器具を活用した顎下のダイエット
最近口コミでも評判を集めているのが「スリムホホ」という器具で、これは歯科医が開発したもので、本来の目的は口呼吸を鼻呼吸へと転換させて、いびきなどの改善をするという製品なのですが、2重顎の解消や小顔効果もあるということで人気となっています。
口呼吸になってしまう原因のひとつに口輪筋など、口周辺の筋肉が衰えていることがあげられます。このスリムホホを使用して口輪筋をしっかり鍛えることで、口がちゃんと閉まるようになり、健康な鼻呼吸になるということで、この製品には唇力を測る測定器も付属しており、トレーニング結果が確認できるのも励みになります。
スリムホホは例えばテレビを見ながらでも、お風呂に入りながらでも、本を読みながらでも簡単に使用する事ができのが特徴で、顔の運動をするだけで顔の筋肉を鍛えられるので、いつの間にか鼻呼吸ができるようになるのと並行して、顔や顎下のラインもすっきりしてきます。
又、これと同様に「半導体ビューティーローラー」を活用している人も大勢います。これは、ローラーの中にシリコンや酸化チタン融合セラミック、ゲルマニウムといった半導体を組み込んだ製品で、下顎はもちろん、太ももやお腹周り、ふくらはぎといった脂肪やたるみの気になる部分にも効果を発揮するので、ひとつあると重宝しそうです。